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こんにちグッティ！
GOOD-TIE! ADです！
まなみんと過ごす木曜のお昼、いかがでしたか？
※スッキリ！の「ス」ポーズです！！！
【今日のメッセージテーマ】
本日のテーマは…【あースッキリした！】
たくさんのスッキリ話が届きました。
モヤモヤしていることも、今日をきっかけに少しでもスッキリしたらいいなぁ…
これからもストレス発散法に、ぜひラジオ投稿を！！！
ありがとうございました！
12時台前半…
【アーティストコメント！】
アーティストの皆さんと声でつながっていきます。
今日は、HYのボーカル・ギター 新里英之さん がコメントで登場！！！
ありがとうございました。
静岡といえば、やっぱり「さわやか」！
御殿場のさわやかに行こうっと思っていたのに、あまりにも待ち時間が長く断念したそう…（涙）
ぜひ今度、静岡に来た時は食べていただきたいです！
そして、静岡のサウナも満喫してほしいですね！！
HY からおしらせ…
先週ベストアルバム『LOVE STORY ～HY BEST～』をリリースされました！
おめでとうございます！！！
DISC-1は、LOVE STORYをあつめたもの。
DISC-2は、三線を使った曲たちが収録されています。
『LOVE STORY ～HY BEST～』で沖縄を感じ、癒されちゃいましょう！
そして…
【HY 25th Anniversary TOUR】 開催！
静岡公演は…
10月13日(日) 焼津市大井川文化会館 ミュージコ
その他、HY について詳しくは【コチラ】をチェック！！！
13時台前半…
【グッティ！トーク】
木曜日は、マンリスーゲストをお迎えしてお届けしています！
今月お迎えするのは、アイウエシカル 代表 白瀬 まゆ美さん
そして今日は、白瀬さんの「食の研究」をたっぷり体験していきました！
テーマは【そばつゆの可能性】
王道の使い方だけじゃもったいない！
白瀬さんのご指導で、まなみんが「創味のつゆ」のアレンジレシピにチャレンジしました。
■創味のつゆ＋トマト＋オリーブオイル お水（適量）
トマトを調味料で漬け込むだけ！とっても簡単です。
そうめんのつゆや、冷製パスタのソースにピッタリ！
トマトとオリーブオイルが合わされば、とたんに イタリアン！
にんにくチューブを少しいれてもOK！
■創味のつゆ＋かんたん酢 １：１ ＋ごま油数滴
この身近な調味料、合わさると…冷やし中華のタレ味！
こんなに簡単にできちゃうんです。
これからの季節に大活躍のアレンジレシピですね！
■創味のつゆ小さじ１＋かんたん酢小さじ１＋豆腐半丁＋ニンニクチューブ
ビニール袋に入れて、モミモミ…ピューレ状にします。
これにお野菜をディップするのがおススメ！
ヘルシーで美味しいアレンジレシピです。
実際にチャレンジした３レシピの他にも、たくさんおススメしてくださいました！
■創味のつゆ＋かんたん酢＋ハチミツ １：１：１
フライパンで焼いたチキンなどに煮詰めながらまとわせると絶品！
■炊き込みご飯
創味のつゆはご飯1合に対して大さじ１と１/３が目安。
コツは具材に油分のあるものを入れること！（なければごま油をたらす）
※炊き込むのめんどくさい人は…ご飯一膳に創味のつゆ小さじ半分、天かす＋ネギでたぬき結びにできます！
■創味のつゆ＋みりん １：１
肉じゃが、煮魚、筑前煮などの煮もののベースにできます！
あらかじめ混ぜて１００均のボトルへ入れて保存しておくのがオススメ。
いかがでしょうか…
そばつゆの可能性、無限大ですよね！！！
チャレンジしてみた方は、メッセージや、「#グッティ」でぜひ報告してくださいね～！
来週はどんなお話が聞けるのか…とっても楽しみです！
ありがとうございました～！
13時台後半…
【SWEN presents アウトドアdeグッティ！】
毎回、アウトドアショップSWENのスタッフをお迎えして、オススメのアウトドアグッズや、オススメスポットなどをお届けします！
SWEN 新富士 Base 店 の店長・加藤綾香 さん とつながっていきます。
今週も、加藤さんオススメのアウトドアグッズを教えていただきました！
こちらなんと、200ｇ程の軽量レインジャケット！
たまねぎ 1個分ぐらいの重さです！！軽い！！！
他のレインジャケットに比べて圧倒的な携帯性があり、登山だけでなくちょっとした外出時でも邪魔になりません。
付属のスタッフサック（収納袋）があるのもポイント！
天候が不安定な日や気温差が激しい日には、バックに入れておくと安心ですね。
◆プレゼント…
キャンプ・アウトドアの収納ボックスブランド「トランクカーゴ」のハードで頑丈な収納ボックス。
トランクカーゴと併せて使える小型の道具の収納に最適な縦連結できるツールコンテナ！！！
プレゼントが欲しいという方は必ずメッセージに、
【住所・氏名・電話番号・「SWENプレゼント希望」】と書いて送ってください。
14時台さいしょ…
【14時のグッティ！リクエスト】
皆さんからのリクエスト曲を大募集。
見事OAされた方には日替わりプレゼントもご用意！！！
創業30周年、沼津市のケーキ屋さんヴォワ・ラクテより『戸田たちばなフィナンシェ』『オリーブリーフティー』をセットにしてプレゼント！
本日は、RN：ゆうちゃんママ さん からのリクエスト！
ありがとうございました！！！
薄荷キャンディー ／ Kinki Kids をOAしました！
14時台前半…
【おいしさグッティ！】
「静岡県内で、おいしいお店を知っているのは、おいしいお店の人！」
という番組独自の仮説のもと、
数珠繋ぎ方式でおいしいお店 と おいしいお店をつないでお話を伺っていくコーナー！
本日は昨日お電話をつないだ、浜松市中央区雄踏町にある、ヤマト 宇布乃園さんのご紹介。
湖西市新居町にある【お菓子工房kirara】さんでした！
想い出に残る、愛に溢れたお菓子…素敵です。
予約販売限定です！
気になった方は、店長さんのインスタグラム【コチラ】をチェック！
DMで相談してみてくださいね～
ありがとうございました！
来週月曜日は、
浜松市中央区舞阪町 にある 山惣 堀内商店 さん とつながっていきますよ！！！
「おいしさグッティ！マップ」は【コチラ】から！
※まなみんは放送中、火を使わない張るタイプのお灸「せんねん灸 太陽」で、スッキリしておりました！
今日の放送はradikoからタイムフリーで聴くことができます！
来週もお楽しみに！！！
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