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≪本日の放送はコチラからお聴きいただけます!≫
こんにちは、GOOD-TIE! ADです(^^ゞ
本日のGOOD-TIE!の振り返り。
本日のテーマは…
▷一人でGoogleマップを見て!
▷一人花火で人間観察…!
▷思い付きで東北に一人旅!
▷午前中に一人映画!
などなど
リスナーの皆さんから「ひとり時間」について教えてもらいました(^^♪
12時台前半…
毎月偶数週は、
旬のフルーツを使った「美味しいレシピ」を作り、「フルーツの魅力」を探っていきます(^^♪
今週は『はままつフルーツパーク時之栖』から
勝田みどりさんがスタジオに来てくださいました!
▷本日は『ぶどう』を紹介!
■ぶどう…
【地味な作業が多い??】
フルーツパークで栽培している果物の中で、収穫までに1番作業時間がかかっているのがぶどう。
みかんや桃などの果物よりも作業工程が多くあります。
蕾を間引いたり、ぶどうがまだ小さい時期に摘粒作業、ぶどうの枝の誘引作業など…
ぶどうは棚(ぶどう棚)で頭よりも高い位置にあるため、上向きで手を上げての作業が多い!
作業が一定期間に集中したり、首や肩が痛くなりながらも1房1房大切に育てています。
そんなぶどうを使ってさえちゃんが考えたレシピは…
【ぶどうとプチトマトのマリネ】
▷『ぶどうとプチトマトのマリネ』のレシピ…
■材料(2人分)
ぶどう 6粒
プチトマト 6個
レモン果汁 大さじ1
はちみつ 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
塩 少々
作り方
① ぶどうは皮を剥く
② プチトマトはヘタを取り包丁で先端に浅く十字の切り込みを入れて耐熱皿に並べて600w10秒ずつ皮が数ミリめくれるまで数回に分けて加熱し冷水に入れて皮を剥く
③調味料を全て混ぜてぶどうとプチトマトを漬けて冷蔵庫で約30分冷やせば完成!
■[栄養ポイント]
ぶどうの色素成分であるアントシアニンやフラボノイド、そして渋みの基であるポリフェノールという成分には、
強い抗酸化作用があり、さらにプチトマトに含まれるリコピンも強力な抗酸化作用があるため
このレシピでは美肌効果や生活習慣病の予防が期待されます!
▷Info.
■旬のくだもの収穫体験
■イベント情報
・イベント情報はコチラから!
■SNS
勝田さんご出演ありがとうございました(^^♪
13時台前半…
8月火曜は
イメージコンサルタント で gerbera style の さえこ さんをお迎えします(^^♪
本日は
▷ここまでの「パーソナルカラー診断」「顔タイプ診断®」のおさらい!
▷体のラインや質感の特徴を見て、似合いやすい素材や形をアドバイスする「骨格診断」
▷大きく分けて「ストレート、ウェーブ、ナチュラル」の3タイプ
▷リクエスト曲『何度でも』…「gerbera style」を始める挑戦
▷骨格診断は、どんな方にオススメ?
などについてお話していきました♪
ありがとうございました!
14時台最初…
皆さんからのリクエスト曲を大募集。
見事OAされた方には、日替わりプレゼントもご用意!!!
▷火曜日:三角屋水産『芳醇和風だし だし塩3種セット』『三角屋水産のおすすめセット』
本日は、RN:みーくん&みーちゃんさんのリクエスト曲
StaRt / Mrs. GREEN APPLE
をOAしました!!
リクエストありがとうございました(^^♪
14時台前半…
「静岡県内で、おいしいお店を知っているのは、おいしいお店の人だ!」
という番組独自の仮説のもと、
数珠繋ぎ方式でおいしいお店 と おいしいお店をつないでお話を伺っていくコーナー(^^ゞ
本日は、
浜松市の『 餃子男 モール街店 』さんにお話を伺いました(^^♪
▷年齢問わず入れる、にぎやかな雰囲気!
▷個性豊かな浜松餃子の人気メニュー!
▷お酒もオススメ!
などについてお話していただきました!
そしてなんと!「K-MIX GOOD-TIE!聞いたよ!」で
【男餃子】をの1グループに1皿サービス!※1週間限定
■『 餃子男 モール街店 』の詳細…
・【営業時間】17:00 〜 24:00(金、土、祝前日は25時まで)
・【定休日】なし
明日は『 餃子男 モール街店 』さんご紹介の、
浜松市の『BISTRO CHICKEAT』さんと繋がっていきます!
▷[おいしさグッティ!MAP]
これまで紹介したお店が一目で分かる便利なMAP!!!
Google Map上に、ピンが刺さって、
これまで紹介したお店が分かるようになっています( ..)φメモメモ
≪MAPはコチラから!≫
本日もお聴きいただきありがとうございました!!
明日もお楽しみに~(^^♪
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