Roniさんは来週からダイエット宣言!!!

こんばんは! K-MIX ROOTS RADIO ADです!

宣言します!

「筋トレを再開します!」

”宣言をすること”はとても大切ということで、

Roniさんは「ダイエットする!」と宣言していました!

Roniさん曰く、炭水化物とお酒は止めないが何とかするとのことでした(笑)

というような経緯があり、ADは冒頭で筋トレを宣言いたしました!(笑)

体重60kgを目指して(現在54kg)、なかなか続いていなかった筋トレを再開しようと思います!!

筋肥大もダイエットと同様に食事が大切ということで、タンパク質にこだわります!!(笑)

それでは、本日の放送を振り返りましょう!!

 

【 ROOTS RADIO 】

大好きな静岡をリスナーとともにGROOVEさせる音楽とカルチャー!会ったことはなくても、昔からの仲間だったかのような、なんだか気の置けないみんなが19:00に集いポジティブで、時に刺激的な夜を過ごす、それがK-MIX ROOTS RADIO!

メッセージはこちらから!

または、roots@kmix.jpまで!

公式LINEアカウントでは、放送中にメッセージを受付中!

友だち追加して、送ってくださいね♪

ROOTS RADIO 公式LINEはこちらから友だち追加できます!

それでは、本日の放送を振り返っていきましょう!

 

19時台前半

【 Tip the ROOTS 】

今日の気になる県内のニュース・イベント情報をリマインドするこのコーナー!

本日ご紹介した県内ニュース・イベントはこちら!

 

  • 静岡市で3日連続の猛暑日!
  • トイレ掃除の負担軽減!新東名浜松サービスエリアに「ロボ」を試験導入!
  • 2025年6月からJR東海道線の静岡から沼津間の6駅が無人化!

 

19時台後半

【 ブレス浜松Feel Our Breath】

本日は、背番号9 山本実奈選手にスタジオ生出演していただきました!

 

【 今日伺ったお話  】

▷オフシーズンの過ごし方

▷地元でのエピソード

▷イベントでのエピソード

▷サマーリーグで対戦するチームへの印象

▷サマーリーグに向けたチーム練習について

 

 

その他にもいろいろな情報をお聞きしたので、聴きたいという方はぜひradikoから!

 

Feel my breathレス浜松の選手のブレス=息抜きや活力になることは??

「ホタルの夕べに行ったこと

はままつフルーツパークで開催されていたイベントにて、ホタルを鑑賞してきたそうです!

夜のホタルはとても幻想的で癒されたみたいです!

いよいよ夏が近づいてきた気がしますね!

気温の上昇に合わせて、応援の熱量も上昇させていきましょう!!

 

ブレス浜松 情報は

HP
X(Twitter)
Instagram

をチェックしてみてください!!!

 

コーナーの最後には、リクエスト曲OA!

♪ たら福 /  のんぴー

をOAしました!

 

20時台

【 MY ROOTS SONGS♪ 】

リスナーの皆さんから自分自身のルーツとなった曲を募集し、お届けしていくこのコーナー!
音楽はオールジャンルOK!ルーツはちょっとしたものでもOK!

例えば
・憧れていた職に就けたのはこの音楽に励まされたからです。
・このアーティストの楽曲と出会ったおかげで前向きな性格になれました!
・このグループの推しの楽曲を聞きながら勉強していたら志望校に受かりました。
・ダイエットを始めるルーツとなったのはこのクラブミュージックです。

などなど・・・

採用された方には、番組オリジナルステッカーをプレゼント!

 

本日は、RN:ひねもす のたり〜にょ さん のルーツとなった曲をお届けしました♪

OAしたのは、

 

♪  Smoky / Char

 

MY ROOTS SONGSのリクエストはLINEからでなく、

メールまたはメッセージフォームからお願いします!

24時間受け付けているので、都合のいい時に送ってくださいね♪

ラジオネームとサイン入りか無しかの希望もお忘れなく!

 

 

本日の放送はいかがでしたか??

本日の放送は、radikoのタイムフリーで聴くことができます!

明日の放送もお楽しみに!

投稿をシェアする

LATEST BLOG

いつでも、どこでも、K-MIX!

ラジオで聴く

  • 静岡

    79.2MHz

  • 浜松

    78.4MHz

  • 沼津三島

    86.6MHz

  • 掛川

    80.3MHz

  • 島田

    85.9MHz

  • 富士富士宮

    85.8MHz

  • 下田

    80.5MHz

  • 東伊豆

    78.6MHz

  • 御殿場

    81.6MHz

  • 熱海

    83.0MHz

スマホ・タブレット・PCで聴く

県内のラジオ、過去1週間分無料。
プレミアム会員で全国配信。

→ radiko 公式サイト

RADIO

現在地の周波数に
チューニング

radiko

県内のラジオ無料
プレミアムで全国配信