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週末の朝のひとときにジャズと心のセルフケアの時間はいかがですか？浜松出身のジャズシンガーで精神科医のメイ・オキタが、日本とアメリカを繋ぐ様々な活動から得たインスピレーションを元に、美しく心地良い音楽を選曲します。音楽とともにマインドフルネスの呼吸法や瞑想法、日常のモヤモヤへのちょっとした対処法などもご紹介しながら、皆さんと一緒にリフレッシュ。心の内側からピースフルになれる時間を、優しく温かなコメントとともにお届けします。 ※注)この番組では、ストレス軽減や集中力向上などの効果が得られるとされる呼吸法や瞑想法をご紹介したり、医学論文のデータに基づく医療情報などをお伝えし、みなさんがご自身と向き...
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K-MIX タイムテーブル発送料変更のお知らせ

2024年10月1日（火）から郵便料金が変更されることに伴い、郵送希望の方への送付に関しましても変更させていただきます。 K-MIXタイムテーブル秋号より、郵送でご希望の場合は、 下記宛に14…

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K-MIXのポッドキャスト「OTODA-K」がスタート！

4月17日にK-MIXのポッドキャスト「OTODA-K」がスタートしました。 生ワイド番組を中心に「“音（OTO）”だけの多彩なコンテンツを“K（ケー）”-MIX がお届け」します！ ここでし…

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ラララ・スマイル・デリバリー、第三弾は「アンブレラ・バッグ」！

ラララから皆さんへ、そして様々なところに「笑顔」を届ける、ラララ・スマイル・デリバリー。 第三弾は、わたなべだいすけが「建物に入るときに置いてある傘のビニール袋を減らせたらいいな」と思ったことをキッ…

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ラララ・スマイル・デリバリー　第二弾「出張職場体験」

「K-mix LIFE!LIFE!LIFE!」から皆さんへ、 そして様々なところに「笑顔」を届ける、ラララ・スマイル・デリバリー。 第二弾は、「出張職場体験」！ あなたの“LIFE”を、kainat…

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