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K-MIX GOOD-TIE!

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2023/08/08

一本集中～！！～ファイッ！オーッ！～

こんにちは、GOOD-TIE ADです(^^ゞ

さえちゃん「集中～～～～～～！！！！」

それでは火曜GOOD-TIEを振り返っていきましょう！

【今日のグッティさん】

番組オープニングで、リスナーさんや一般の方に電話出演していただき、タイトルコールをしていただくコーナー！
皆さんの「K-MIX GOOD-TIE！」の掛け声で、番組がスタートします！

今週は『この夏、帰省します！』というテーマで繋がっています！！！

本日は、RN：スマックさんが登場してくれました(^^♪

テーマ『この夏、帰省します！』ですが
実は、RN：スマックさんは帰省せず、”奥さんとお子さんだけ”奥さんのご実家に帰省されるとのこと！

お仕事のため帰省できず、ひとり残されてしまうRN:スマックさん！
ですが、お1人時間を楽しむようですよ(^^♪

ご出演ありがとうございました！

明日の『今日のグッティさん』も大募集中！
『この夏、帰省します！』こちらからお申し込みください！

【今日のメッセージテーマ】

本日のテーマは…
【一本集中～！！～ファイッ！オーッ！～】

8/8は、そろばんの日！

雑念を取り払う事が必要な「そろばん」にちなみ、
＊集中力が高まるシチュエーション
＊集中力の高め方
＊これされると、集中力低下します…　などなど「集中力」についてメッセージを募集しました！

< 集中力を高めるコツ >
・スマホを近くに置かない！
・ラジオを聴くこと！
　テレビがついていると視線を持ってかれるので、集中して作業や家事を進めたい時はラジオ★

< こんな時に集中力が高い！ >
・子どもたちに関する書類を書く時！
　気をつけないと、学年や名前、クラスを間違えて書いちゃいます！
・編み物はやりだすと集中してしまって延々と編み続けちゃいます！

< 集中力低下案件 >
・ボールペンのカチカチをずっとやってる人がすごく嫌です…静かにして…

などなど、たくさんのメッセージを頂きました！

たくさんのメッセージをありがとうございました！！

12時台前半…

【フルーツ de グッティ！】

毎月偶数週は、おいしい旬のフルーツ、そしてそのフルーツをつかった美味しいレシピをお届けするこのコーナー！
はままつフルーツパーク時之栖の勝田みどりさんをお迎えしました！

今週は「ぶどう」をご紹介！

ぶどうは、実は地味な作業が多いそう！

フルーツパークで栽培している果物の中で、収穫までに1番作業時間がかかっているそうで、
みかんや桃などの果物よりも作業工程が多くあるとのこと！

①蕾（つぼみ）を間引いたり、②ぶどうがまだ小さい時期に摘粒作業、③ぶどうの枝の誘引作業など…

ぶどうは棚（ぶどう棚）で頭よりも高い位置にあるため、
上向きで手を上げて、顔を上げての作業が多いのも大変なのだそう！　

そして、ぶどうはどこを食べると一番甘いのか知っていますか？

ぶどう1房でも、甘さに違いがあります！！
下の部分よりも上の部分（枝に近い方）が甘くなります！

ぶどうを食べる時は下から上に向かって食べていくと、
だんだんと甘みが強くなっていくので、最後までおいしく食べられるそうですよ♪

そしてぶどうを使ったレシピをさえちゃんがご紹介！
「ちょっぴり贅沢♪アイスぶどうフルーツティー」をご紹介しました！

【アイスぶどうフルーツティー】

【作り方】

《材料》2人分

ぶどう　　　　　　　　　5粒くらい
紅茶（ティーバッグ）　　2個
お湯　　 300ml
皮ごと凍らせたぶどう　適量

《作り方》

① ぶどうは半分に切り、種を取り除く
② ぶどうをお皿に入れフォークで軽く潰す（形が残る程度に）
③ ②のぶどうと果汁、ティーバッグをティーポットに入れ熱湯を注ぐ
④ 3分ぼど蒸らしたらティーバッグを出す
⑤ 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして完成☆

飲む時にグラスに凍らせたぶどうを入れるとおしゃれ♡

《栄養》

ぶどうにはポリフェノールがたくさん含まれています。
ポリフェノールは、植物が紫外線などの刺激から身を守るために光合成によってつくる苦味成分！
強い抗酸化作用があり、生活習慣病の予防などが期待されますが、食べたとしても３〜４時間で体の外に排泄されてしまいます。
そのため意識的に食べるのがおすすめです！

是非お試しあれ！

～フルーツパークからのお知らせ～

◆旬のくだもの収穫体験　　※収穫した分の量り売り。

○　梨（幸水）、ぶどう（ピオーネ）
∟人気のぶどう「ピオーネ」が8/5（土）からスタート！

開催日、開催時間はフルーツパーク公式HPをご確認ください。

◆水遊びひろば　　

お子さん向けのスライダーやプール、大型スライダーなど、小さいお子さんから楽しんでいただけます。

【開催日】9月3日（日）まで　10：00～16：00　　※雨天中止　
【開催場所】入園入口入って正面広場　
【利用料金】大型スライダーのみ1日500円

詳しくはコチラから！

◆都田川の水遊び　

フルーツパーク園内から都田川の河原に降りて、都田川の水遊びが楽しめます。

【開催日】9月3日（日）までの土日祝日開催　10：00～15：00
（8月7日（月）～20日（日）はお盆期間のため連日開催）※雨天や都田川増水時は中止。

※毎日の開催状況をフルーツパーク公式X（Twitter）にてご案内！

詳しくはコチラから！

◆フルーツパーク納涼祭2023　

夏の噴水ショー、星空観察会、水遊び広場の時間延長、射的やスーパーボールすくい軽食販売なども！
6歳以下のお子さん先着100名様に花火のプレゼントあり★

【開催日】8月18日（金）～20日（日）の3日間
【開催時間】17：00～21：00　※17時以降は入園料が無料！

詳しくはコチラから！

13時台前半…

【グッティ！トーク】

今月の『火曜のマンスリーゲスト』は
ラケットスポーツ「パデル」の日本代表小澤琴巳選手(^^♪

今回は

改めて『パデル』を振り返り！
∟テニス×スカッシュ！壁が強化ガラスと金網になっており、そんな壁を使って返球をするスポーツです！
実際に生で観る魅力とは？
∟壁に囲まれている分、他の競技よりも近くで観られ臨場感を感じられる！！
　日本では、東京、京都、奈良、神奈川、名古屋などにある施設で観られるそう♪
練習方法は？
∟ペアの選手と練習をしたり、監督と練習をしたり…
　スペインで引退してコーチになった元プロ選手が日本で開催してくれるイベントに参加することも！
パデルを始めたきっかけは？
∟19歳でパデルを知り、21歳から本格的に始め、現在5年目なのだそう！
　幼少期から続けてきたテニスを大学でもやっていく中で、先輩から紹介されたのがきっかけ！
　体験をすると、テニスに比べ”横”や”後ろ”からボールが来る感覚や、頭を使ってコントロールすることが面白く、気づいたらはまっていたそう(^^♪
看護師・助産師もされている小澤選手について！
∟お母さん・生まれた赤ちゃんを支援！
　トレーニングと練習を、お仕事の合間にされているとのこと！
日ごろ気を付けていること
∟食事・睡眠に気を付けているとのこと！
　睡眠は本当に大事なので、アロマやマットレス、アイマスクにこだわりを持っているそう！
今後の目標
∟「世界で勝つ」ことが今の目標！
　最終的には「パデルの認知度を高めて、日本が誇るスポーツにする」ことが目標なのだそう！