11:30-14:55 Mon - Thu

K-MIX GOOD-TIE!

タイムフリーで聴く

お気に入り

2023/08/22

はい！チーズ(^_-)-☆

こんにちは、GOOD-TIE ADです(^^ゞ

はい！チーーーズ！

それでは火曜GOOD-TIEを振り返っていきましょう！

【今日のグッティさん】

番組オープニングで、リスナーさんや一般の方に電話出演していただき、タイトルコールをしていただくコーナー！
皆さんの「K-MIX GOOD-TIE！」の掛け声で、番組がスタートします！

今週は『生まれも育ちも静岡県』というテーマで繋がっています！！！

本日は、RN：ろっきゅうさんが登場してくれました(^^♪

RN：ろっきゅうさんは、旧清水市（現：静岡市清水区）ご出身！
生まれてから引っ越しされることなく、清水にお住まいなのだそう！

そして、生まれも育ちも清水区な娘さんせなちゃんもご登場！

清水のいいところも教えていただきましたよ～！
美味しいお茶とお魚、そして人情味あふれるお人柄の方が多いところが魅力なのだそう★
しかし、「方言がきつい！」と言われることもあるのだとか！　

ちなみに、さえちゃんが気になっていた「どちらにしようかな、天の神様の言うとおり・・・」の後に、どんな言葉が続くのか問題
清水区にお住いのお2人にお聞きしましたよ！
RN：ろっきゅうさんと娘さんせなちゃんも、同じ清水育ちですが異なっていたことに驚きました( ﾟДﾟ)

RN：ろっきゅうさん、せなちゃんご出演ありがとうございました！

明日の『今日のグッティさん』も大募集中！
『生まれも育ちも静岡県』こちらからお申し込みください！

【今日のメッセージテーマ】

本日のテーマは…
【いや～まあ～照れますねえ…てへへ】≒　恥ずかしい話（ハズバナ）

本日8/22は、はいチーズ！の日！

「カメラを向けられるとどこか恥ずかしい」という方多いのでは？？
ということで…恥ずかしい話（通称：ハズバナ）を大募集しました！

〇　旦那は双子なのですが、電話に旦那の”弟”から電話が来たときに、旦那だと思って話しちゃいました！
　　「あっ、ごめん、俺〇〇（弟の名前）」って聞こえて来た時は、うっわ！やっちまったぜ、恥ずかし！！って思いました！

〇　書類をシュレッダーにかけるとき、自分のネクタイをシュレッダーにかけてしまいました！
　　それからしばらく付いたあだ名はシュレッダー君。とても恥ずかしい話です。

〇　泣き虫の長女に対し、旦那が「そんなに泣いていたら、お母さんはどっか行っちゃって、新しいもっと綺麗な人が来るぞ！」って言ったことがあります！
　　そしたら、娘はピタッと泣き止み、「そんな、綺麗な人はいやだ！普通のお母さんでいい！」って言われて…恥ずかしい！けど嬉しかったです！

〇　小５の息子が、父親の僕のことを「おとうぷん」と呼びます。
　　外で呼ばれるとなかなか恥ずかしいです…

などなど、たくさんのメッセージを頂きました！

たくさんのメッセージをありがとうございました！！

12時台前半…

【フルーツ de グッティ！】

毎月偶数週は、おいしい旬のフルーツ、そしてそのフルーツをつかった美味しいレシピをお届けするこのコーナー！
はままつフルーツパーク時之栖の勝田みどりさんをお迎えしました！

今週は「ブルーベリー」をご紹介！

ブルーベリーのポイントは二つ！

【手軽、おいしい、そして美しい】

くだものの中では多くの労力を必要としないため庭木としても育てやすいのが特徴！
小さくてかわいらしい花を咲かせて、果実は栄養価も高く皮をむかずに食べることができます！

「手軽」「おいしい」「美しい」がそろったくだものです♪

【冷凍しても栄養そのまま】

皮の部分には多くの食物繊維が含まれていますが、冷凍して皮の細胞が壊れても食物繊維の量は変化しません！
ブルーベリーを冷凍するときは水でやさしく洗って水気をペーパータオルなどで丁寧に拭くと、実がくっつきにくく利用しやすくなりますよ！

そしてブルーベリーを使ったレシピをさえちゃんがご紹介！
「ホットケーキミックスdeブルーベリースコーン」をご紹介しました！

【ブルーベリースコーン】

【作り方】

《材料》6個分

ホットケーキミックス　　150ｇ
ブルーベリー　　　　　　60ｇ
牛乳　　 50ml
オリーブオイル　　　　大さじ2

《作り方》

① オーブンを180度に予熱しておく
② ビニール袋にホットケーキミックスを入れて牛乳、オリーブオイルを入れてまとまるまで混ぜる
（まとまりにくければ牛乳を少しずつ足す）
③ ブルーベリーを入れて包み込むように混ぜる
④ ビニール袋の中で少し厚みのある平べったい丸にまとめる
⑤ 天板にクッキングシートを敷いてその上に生地を乗せる
⑥ 6等分に切ってオーブン180度15〜20分焼いて完成⭐︎

オリジナルで、ナッツなどトッピングをしてもOK！

《栄養》

ブルーベリーの色はアントシアニンという色素の青色です！

摂取するとロドプシンという視覚に関わるたんぱく質が合成されて視覚を守る働きなどが期待されます。
なんと、そのアントシアニンはアルコールと一緒に摂取することで吸収率が高まるという報告があります。

※ただーーーし、お酒はほどほどに！

是非お試しあれ！

～フルーツパークからのお知らせ～

◆旬のくだもの収穫体験　　※収穫した分の量り売り。

○　梨、いちじく

開催日、開催時間はフルーツパーク公式HPをご確認ください。

◆水遊びひろば　　

お子さん向けのスライダーやプール、大型スライダーなど、小さいお子さんから楽しんでいただけます。