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≪本日の放送はラジコからでも♪≫
【K-MIX Slow-City】
防災士、看護師の資格を持つアイドル好きの
「まきむー」こと牧村一穂が
ゆったりお届けする約２時間半！！！
本日の振り返り…
11時台…
【エマージェンシーセンター♪】
防災士・看護師の資格を持つまきむーが、
約3分で分かりやすく防災情報をお伝えします！！
今週も、
リスナーの方１名と電話をつないで
「防災クイズ」を行いました！！
2月も終わりに近づいてきて、
寒い日もあれば暖かい日もあって体調を崩しやすい時期ですよね。
そこで今回は、「避難生活で体調を崩さないためのポイント」を
学べる防災クイズを出題しました！
＜＜クイズ＞＞
避難生活で体調を崩してしまう原因として、
特に多いと言われているのは、次のうちどれでしょうか
A：非常食による「栄養の偏り」
B：睡眠不足とストレスによる「免疫力の低下」
C：寒暖差による「体温の低下」
ラジオネーム「しらけー」さんの回答は、
B：睡眠不足とストレスによる「免疫力の低下」でしたが・・・
正解です！！お見事！！
サイン入り「防災ホイッスル＆ステッカー」をゲット！！
おめでとうございます！
☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆ ★
避難所では慣れない環境の中で生活することになり、
周りの物音や明るさなどで眠れなくなったり、
精神的なストレスが続いたりすることがあります。
その結果、体力や免疫力が落ちてしまい、
風邪や体調不良につながるケースも少なくありません。
こうした体調不良を防ぐためには、
少しでも体を休める工夫をしておくことが大切です。
例えば・・・
・アイマスクや耳栓を防災リュックに入れておく
・上着やブランケットで体温を保つ
・こまめに水分をとる
こうした小さな備えが、避難生活を楽にしてくれます。
災害のときは、ケガだけでなく体調管理も大切な防災のひとつです。
2月の終わり、季節の変わり目のこの時期に、
防災リュックの中身も一度見直してみてください。
（癒しアイテムを入れておくといいですね…!!）
来週の防災クイズに、電話参加してくださる方は
【防災クイズ希望】と書いてご応募ください!!
12時台前半…
【ヘッドフォン推進センター♪】
「忙しくて、最近の音楽おさえてないな…」という方に、
最新の音楽ニュースを楽曲とともにご紹介。
まきむー独自の視点でアイドルについてもお話していきます！！
▷6月6日・7日開催の「FUJI & SUN」！第３弾アーティスト発表！！
「くるり」や「CHILL & DUB」、「優河」など多数出演予定！！
▷≒JOY！の4thシングル「電話番号教えて！」のMVに、
レンガ造りの静岡県立大学が登場！
初週売上23.1万枚を記録し、オリコン週間ランキング4位にランクイン！
13時台…
【トレンドプレスルーム♪】
マーケティング専門紙『日経MJ』の永井編集長 に、
最新のトレンドをお伺いします！！
本日のトピックは…
「猫好きの消費」について
■人気の「猫好きグッズ」とは？
■ニッセンの「猫フィール」シリーズについて
■話題になっている商品
■編集長が気になる「猫好き消費」とは？
などについてお話いただきました！！
永井編集長、ありがとうございました！！
来週もよろしくお願いします♪
お忙しい中、ご出演いただき、ありがとうございました！！
また来週お会いしましょう。
≪本日の放送はラジコからお聞きいただけます♪≫
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