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K-MIX GOOD-TIE!

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2023/11/28

ひろ～～～～い話！

こんにちは、GOOD-TIE ADです(^^ゞ

それでは今日の放送を振り返っていきましょう！

【今日のグッティさん】

番組オープニングで、リスナーさんや一般の方に電話出演していただき、タイトルコールをしていただくコーナー！
皆さんの「K-MIX GOOD-TIE！」の掛け声で、番組がスタートします！

今週は『宣伝をしたい人』というテーマで繋がっています！！！

本日は、RN：リリィさんが登場してくれました(^^♪

普段はごみ収集のお仕事をされているそう！
そんなごみ収集について、リスナーの皆さんに一言！

「シーチキンの缶は洗って出してくださると嬉しいです！」

そんなRN：リリィ さんは、藤井風さんの大ファン！

今日は、「藤井風さん」について宣伝していただきました！

魅力ポイントを教えていただきましたよ(^^♪

宣伝したいことは…
「最近リリースされた『花』ぜひ聴いてください！MVも見てください！」

ご出演ありがとうございました！

明日の『今日のグッティさん』も大募集中！
『宣伝をしたい人』こちらからお申し込みください！

【今日のメッセージテーマ】

本日のテーマは…
【ひろ～～～～い話！！＜ひろばな＞】

11/28は「太平洋記念日」！
太平洋・海にまつわる日ということで、皆さんの”広い”話を大募集！

・泊まった民宿が、20帖以上ある大きな部屋でした！

・カラオケでパーティールームに行ったときは広すぎて、どこに座るか迷いました！

・ふもとっぱらキャンプ場に行ったとき、キャンプをする方があまりいなくて、さらに広く感じました！！

・家が広~~いです！空いている部屋があります！

・広島カープの菊池選手の守備範囲がひろ～～い！

などなど、たくさんのメッセージを頂きました！
たくさんのメッセージをありがとうございました！！

12時台前半…

【フルーツ de グッティ！】

毎月偶数週は、おいしい旬のフルーツ、そしてそのフルーツをつかった美味しいレシピをお届けするこのコーナー！
はままつフルーツパーク時之栖の勝田みどりさんをお迎えしました！

今週は「みかん」をご紹介！

＜おいしいみかんの見分け方＞

丸型よりも扁平型（楕円形）！濃い色のみかんを選ぶべし！
∟みかんの果実は横に成長するときに甘さを蓄えると言われており、横長であることは甘さを蓄えている証拠です。

　みかんは、太陽の光を浴びると甘みが増すと言われています。　
　そして太陽をしっかり浴びるほど、皮が濃いオレンジ色になります。
　太陽の光をたっぷり浴びて皮の色が濃いオレンジ色になったみかんはより甘みを増していると考えられます。

”みかんをもむと甘くなる？？”

みかんをもむと傷ついた細胞を修復しようとみかんの内部でクエン酸が消費されます。

クエン酸はみなさんご存じの通り酸味を感じる物質。クエン酸が少なくなることでみかんの甘さが引き立ち甘く感じるようになります。

そしてみかんを使ったレシピをさえちゃんがご紹介！
今日は、生クッキングしましたよ～！！！

【みかんdeキャロットラペ】

《材料》2人分

・みかん　小１個
・にんじん　　1/3本　

＜ドレッシング＞　　　
・お酢　　　　　　　大さじ１
・オリーブオイル　　大さじ１
・塩　　　　　　　　少々
・ブラックペッパー　少々

《作り方》

① にんじんを千切りにする
② みかんを輪切りにして半分の果汁を絞り、半分は皮を向いて１つずつ分ける
③ ドレッシングの材料とみかんの果汁を混ぜる
④ にんじん、みかん、ドレッシングを和えて完成

《栄養》

みかんにはビタミンCが多く含まれていることは有名ですが、最近みかんの酸味成分シフネリンには体脂肪を分解して脂肪を燃焼する効果があることがわかってきました！
さらに、柑橘類の爽やかな香りにはリモネンという成分が含まれていて
気持ちを前向きにしてくれるリラックス効果があると言われています。

みかんには、身体に嬉しい成分がたくさん入っているんです！！

是非お試しあれ！

～フルーツパークからのお知らせ～

◆旬のくだもの収穫体験　　※収穫した分の量り売り。

○　みかん

開催日、開催時間はフルーツパーク公式HPをご確認ください。

◆ウィンターイルミネーション2023-2024

七色に光るハートのオブジェ、つい上ってみたくなる50段の階段イルミネーション、音と光と水の噴水ショーなど…

【開催日】～2024年1月28日（日）17：00～21：00
【利用料金】17時以降一律料金　※入園料＋噴水ショー
　　　　　　大人 1,500円、中高校生 1,000円、小学生 750円、未就学児無料
【噴水ショー時間】1日6公演（17：30～、18：00～、18：30～、19：00～、19：30～、20：15～）

詳しくはコチラから！

◆親子防災フェスタ

消防車・はしご車体験やこども防災服たいけん、火おこしの火でウィンナーを焼こうなど！！
イベント当日は17時までフルーツパークの入園料が無料！！！

【開催日】2023年12月9日（土）14：00～17：00　

ご予約はフルーツパーク公式HPから！

13時台前半…

【グッティ！トーク】

今月の『火曜のマンスリーゲスト』は
浜松市を拠点に活動する車イスソフトボールチーム「静岡REX」！！

今日は
聖隷浜松病院の副院長の中山理さんと、静岡県スポーツ振興課の高林伸成さんをお迎えしました(^^♪

代表の佐藤さんも見守り役として来てくださいましたよ～～(*´ω｀*)

今回は

車イスソフトボールとは？
∟競技用の車イス（ソフトボール用）に乗って、1チーム10人で行うソフトボール！
　障がい者も健常者も、男性でも女性でも、お年寄りでも若い人でも楽しめる競技です！
　ルールや車イスソフトボールの特徴は、こちらのブログをご覧ください！
静岡REXとの関わり
∟中山さん：パラスポーツ医として、パラスポーツに関わる中で、静岡REXの練習や体験会のサポートをされるようになったそう！
　　　　　　ご本人もプレーされています！
　高林さん：静岡県スポーツ振興課として、パラスポーツに力を入れており、紹介されたそう！　
車イスソフトボールの魅力は？
∟車イスを利用して、「打つ・走る・取る」のすべての行動が難しい中、年齢層も性別も国籍も違う人と一緒に出来るスポーツであること！！
「ふじのくにパラスポーツ推進コンソーシアム」とは
∟静岡県全体でパラスポーツを盛り上げていこう！という目的で設立された組織★
「ふじのくにパラスポーツ推進コンソーシアム」の活動
∟アスリートの支援や、パラスポーツの普及に向けた活動をしているそう！
中山先生の活動は？
∟アスリート強化ワーキングを行い、強くなりたい選手をサポートしています！
ラジオ出演の反響は？？
∟ラジオを聴いて、体験会に来てくださった方も！！
　とっても嬉しいですね！