LOGIN
ログイン情報を入力し、
MY K-MIXへログインしてください。
パスワードを忘れた場合
先週人生で初めてボルダリングというものをやりました。
▶︎BGM
♫「ロッキーのテーマ」
そしたら
翌日
信じられないほどの
筋 肉 痛 が
私が挑戦したボルダリングは先日開催されたTOKYO OUTDOOR SHOWというイベントで
ロープなどでおなじみのMAMMUTの出店ブースにあったものです。
イベント用のウォールなので、一般的にはもっと大きいウォールを使うそうなんですが
あたしゃもうこのサイズでいっぱいいっぱいダヨ
頭も使うし、体も使うし、なんて競技なんだと思いました。
握力がめちゃくちゃ鍛えられる！！！
MAMMUTの素敵なお兄さんによると、ボルダリングは体幹を鍛えるのにとても良いため、
海外ではボルダリングはヨガとセットになることが多いらしいのです。
日本だとボルダリング＝ハード、
ヨガ＝リラックス みたいなイメージが強いだろうからセットになることに驚き。
ヨガスタジオに普通に壁があるんですって。ほえーーーー
なんか精神研ぎ澄まされる感じしました。
サウナ好きな人が言う「トトノウ」ってこういうことなのか？？多分違うな。
▶︎整ったのかどうなのかは
わかりませんが
筋肉痛をお土産に持って帰ってきたいずみ(30)
まだまだ翌日に痛みが来ます。笑
とはいえTOKYO OUTDOOR SHOWめちゃくちゃ楽しかったです。
さすが毎年開催されるアウトドアの大博覧会。
取材でお伺いしたんですがボルダリングもやったし、
アウトドアスパイスもいっぱい買っちゃったし、
会場のスタッフさんたちは皆ノリノリで超楽しかったです。
やっぱり好きなことをいきいきとやってる人は皆素敵だね。
この模様は後日毎週金曜18時からのradio GO OUTで放送されます。
面白くてキャラ濃い人いっぱい出てくるからぜひ聴いてください❤︎
ほな！！！！また来週まで達者で！！！！
投稿をシェアする
79.2MHz
78.4MHz
86.6MHz
80.3MHz
85.9MHz
85.8MHz
80.5MHz
78.6MHz
81.6MHz
83.0MHz
県内のラジオ、過去１週間分無料。
プレミアム会員で全国配信。
