皆さんは寝ている間にみる夢、覚えていますか?

こんにちは!Double Eyes ADです(^^♪

 

それでは今日のDouble Eyesを振り返っていきましょう♪

 

【Today’s World Eyes “FUKABORI”】

本日は「コロナウイルス・パンデミック・ドリーム」についてFUKABORIしました!

「夢」は起きている時の幸福感と密接に関係しているといわれています。さらに、日中感じた心的ストレスは、潜在意識の中に還元され、安全に消化されて行きます。

しかしそんな中でもたまに見てしまう「奇妙な夢」は自覚のない不安やストレスによって引き起こされるそうです。

また、新型コロナウイルスの世界的な大流行の対策での在宅勤務や外出自粛の影響により、変化のない環境や刺激のない生活が続くため、夢のテーマを過去の体験から決めている。と言う専門家もいます。

ボストン大学の神経科学者パトリック・マクナマラ氏によると、普通は夢の内容を覚えていないそうです。しかし、孤独やストレスによって見る奇妙な夢は覚えていることが多いそうです。また、そういった奇妙な夢を見て目が覚めることで、一晩に観る夢の数が多くなることも、思い出す夢が多くなる要因になっています。

 

また、寝る直前の感情も夢の内容に影響してきます。

しかし見てしまったものはしょうがない…少しでも奇妙な夢を見ないようにするためにはどうするべきなのでしょうか。

ハーバード大学の神経科学者によると、「夢の脚本を作る」と良いそうです。

奇妙な夢を見てしまったときは、その夢を「どのように変えたいか」を想像し、書き留めておきます。そして寝る前にもう一度その内容を思い出すと良いそうです。

 

翔さんも最近はk-mix関係の奇妙な夢をみているそうです…。

 

まだまだ新型コロナウイルスの不安が続きますが、もし奇妙な夢を見てしまったときはこういった方法で良い夢に変えてみてはいかがでしょうか。

 

 

【Why Shizuoka People?】

静岡県内在住で、フィリピン、インドネシア、スリランカ、ブラジルと、海外にルーツを持った方たちが日替わりで登場し、毎週決められたお題についてインタビュー。

そこから見えてくる、世界、日本、静岡をリスナーの皆さんと共有していきます!

今週のテーマは・・・・【花粉症】

木曜日は、ブラジル出身の杉野アドリアーナさんです。ブラジルの事情はどうなんでしょうか?

 

ブラジルには鼻炎はあるそうですが、「花粉症」は無いそうです。

アドリアーナさんは日本に来て3、4年で花粉症になってしまったそうです...。

 

またブラジルではマスクは使わないそうです。

その理由は、マスク自体あまり流通しておらず価格が高いという点と、文化的にもマスクに慣れていないからだそうです。

 

最後にアドリアーナさんに、ブラジルでくしゃみをした人に対してかける掛け声を教えていただきました~

くしゃみをした人に対しては、「Saúde!」(サウージ!)と言うそうです。「お大事に!」という意味です!

 

しばらく花粉症の季節が続きますが、しっかりと対策をして乗り越えていきましょう(^^)/

 

【Double Eyes Music Choice】

毎週1枚のアルバムをピックアップして、そのアルバムについて、アーティストご本人・ユーコ・タケダさん、そして水曜・木曜は新井翔さんがそれぞれの視点で語るこのコーナー。

今週は緑黄色社会が昨日リリースしたアルバムSINGALONG』をピックアップ!

その中でも翔さんオススメの「愛のかたち」をお届けしました!

来週は、4月29日に発売されるRyu Matsuyamaのベストアルバム『Borderland』をピックアップします!お楽しみに!

 

 

【今週のナンバー1~this week’s No1~】

今月からはじまったこのコーナー「今週のナンバー1」!

リスナーの皆さんと、翔さんが、先週の放送終わりからこのコーナーの時間までの【ナンバー1!】なこと・・・

出来事、見たもの、食べたもの、行った場所、会った人、聴いた曲などなど、、、今週一番心を動かした何かを報告し合うコーナーです。

まずは翔さんのナンバー1から!今週のナンバー1は・・・・【UberEATSのお兄さん】

翔さんが家の周りを散歩している時、UberEATSのお兄さんが向こうから自転車に乗って近づいてきたそうです。

すれ違いざま見えた背中のリュックには、なんと「小さな鯉のぼり」が!

少しでも雰囲気を和ませるためにつけているのでしょうか…?そんなお兄さんにナンバー1!!

 

さらに、皆さまから頂いたナンバーワンのなかのナンバー1!を選びました!

 

今週はラジオネーム センタローさんのナンバー1!

センタローさんの奥様がケアマネージャー試験に合格されたそうです!

台風やコロナなどで試験が何度も延期される中、「これが最後」と臨んだ試験で見事合格することができました。

様々な困難を乗り越えケアマネージャの資格をつかみ取ったセンタローさんの奥様にナンバー1!!!

 

そんなセンタローさんには翔さんお手製のポストカードをプレゼントいたします!

 

 

放送後1週間radikoでいつでも聴くことができます!
是非、タイムフリーでこれからも聴いてくださいね!

月曜・火曜日はユーコ・タケダさん、水曜・木曜日は新井翔さんでお送りします!
お楽しみに~♪

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